Sepak bola merupakan salah satu olahraga yang sangat digemari oleh orang-orang di seluruh dunia, terutama laki-laki.
Biasanya para lelaki paham seluk beluk mengenai dunia bola, mulai dari jenis bola, jenis sepatu terbaik hingga ukuran lapangan sepak bola pun mereka paham.
Sepak bola merupakan cabang olahraga yang menggunakan bola berbahan kulit/ karet dan dimainkan oleh dua tim. Masing-masing tim beranggotakan 11 pemain inti dan beberapa pemain cadangan.
Sepak bola dimainkan dengan menendang, atau menyundul bola serta menggiringnya masuk ke gawang lawan. Untuk memenangkan pertandingan, tim sepak bola harus mencetak skor sebanyak-banyaknya.
Tujuan Permainan Sepak Bola
Dalam melakukan sesuatu tentu seseorang memiliki tujuan. Beberapa tujuan yang dimiliki oleh orang-orang yang bermain sepak bola adalah:
- Mencetak gol (skor) ke gawang lawan.
- Menghalau atau mencegah bola agar tidak masuk ke gawang sendiri.
- Membangun kerjasama tim sehingga permainan lebih solid.
- Menciptakan dan menjaga sportifitas antar pemain sepak bola dan menciptakan permainan yang adil.
- Meningkatkan kesehatan dan kebugaran tubuh.
- Meraih prestasi dalam dunia olahraga, khususnya sepak bola.
Teknik Dasar
Dalam bermain sepak bola tentu diperlukan teknik agar permainan tidak asal-asalan. Beberapa teknik dasar bermain sepak bola adalah:
1. Teknik menendang bola
Hampir keseluruhan permainan sepak bola menggunakan tendangan. Ada beberapa teknik menendang bola, yaitu:
- Teknik menendang bola dengan kaki bagian dalam.
- Teknik menendang bola dengan kaki bagian punggung.
- Teknik menendang bola dengan kaki bagian luar.
2. Teknik Menghentikan Bola
Ada beberapa teknik menghentikan bola yang dapat digunakan, yaitu:
- Teknik menghentikan bola dengan kaki bagian luar
- Teknik menghentikan bola dengan kaki bagian dalam
- Teknik menghentikan bola dengan kaki bagian punggung
- Teknik menghentikan bola dengan kaki bagian telapak
- Teknik menghentikan bola dengan kaki bagian paha
- Teknik menghentikan bola dengan dada atau perut
- Teknik menghentikan bola dengan kepala
3. Teknik Menggiring Bola
Ada beberapa cara menggiring bola yang biasa dilakukan oleh pemain sepak bola, yaitu:
o Teknik menggiring bola dengan kaki bagian dalam
o Teknik menggiring bola dengan kaki bagian luar
o Teknik menggiring bola dengan punggung kaki
o Teknik menggiring bola dengan kedua kaki dengan cara bergantian.
4. Teknik Menyundul Bola
Teknik ini merupakan gerakan mendorong bola dengan memakai kepala yang dilakukan ketika bola sedang melayang di udara.
Ukuran Lapangan Sepak Bola
Permainan sepak bola biasanya dilakukan di sebuah lapangan. Untuk permainan yang diperlombakan perlu digunakan lapangan dengan ukuran yang sesuai standar yang telah ditetapkan. Ukuran yang sesuai standar tersebut adalah:
Panjang = 90 – 120 m
Lebar = 45 – 90 m
Lingkaran tengah = Radius 9,5 m
Panjang kotak penalti = 40 m
Lebar kotak penalti = 16,5 m
Jarak tendangan penalty = 11 m
Panjang area gawang = 18,32 m
Lebar area gawang = 5,5 m
Tinggi gawang = 2,4 m
Lebar gawang = 7,3 m
Nah, itu dia ukuran lapangan sepak bola yang memenuhi standar. Hendaknya untuk suatu perlombaan sepak bola, ukuran lapangan disesuaikan dengan standar yang telah ditetapkan agar rasa sportifitas semakin terasa.
Namun jika permainan sepak bola yang dilangsungkan hanya sekadar olahraga, maka tidak apa-apa jika lapangan yang digunakan ukurannya tidak persis sama dengan yang telah dijadikan standar.
Keywords: Ukuran lapangan sepak bola
Originally posted 2021-01-31 17:57:10.