Badminton merupakan salah satu olahraga dengan peminat yang sangat banyak di seluruh dunia. Hampir sama dengan voli, ukuran lapangan badminton juga tak seluas lapangan sepak bola.
Olahraga yang menggunakan raket dan shuttle cock ini merupakan olahraga berada di bawah organisasi nasional Indonesia bernama PBSI (Persatuan Badminton Seluruh Indonesia).
Sedangkan di tingkat internasional, organisasi yang menaunginya adalah IBF (International Badminton Federation).
Indonesia sendiri punya banyak sekali atlet-atlet berbakat yang sudah menunjukkan keahliannya dan menempati posisi atas dalam peringkat dunia pemain badminton.
Kejayaan Atlet Indonesia di Bidang Badminton
Di setiap sektor, Indonesia punya perwakilan yang memiliki kemampuan yang sangat mumpuni. Indonesia bahkan punya banyak pemain badminton legendaris seperti Taufik Hidayat, Susi Susanti, hingga Liliyana Natsir atau yang kerap disapa ‘Butet’.
Di sektor ganda putra sekarang, Indonesia punya banyak pasangan yang dapat diandalakan, seperti Kevin Sanjaya S.-Marcus Fernaldi G., Fajar Alfian-M. Rian Ardianto, Mohammad Ahsan-Hendra Setiawan dan pasangan ganda putra lainnya.
Di sektor tunggal putra, Indonesia juga mempunyai banyak perwakilan seperti Anthony Sinisuka Ginting, Jonatan Christie, Tommy Sugiarto dan deretan pemain tunggal putra lainnya.
Begitu pula di sektor lainnya, kemampuan para atlet tidak perlu diragukan lagi. Banyak sekali prestasi yang telah ditorehkan dan mengharumkan nama bangsa.
Teknik Dasar Bermain Badminton
Seperti pada olahraga lainnya, badminton memiliki teknik dasar yang harus dikuasai oleh pemainnya. Beberapa teknik dasar tersebut adalah:
• Cara memegang raket (grip)
Ada empat cara dalam memegang raket, yaitu:
1. American Grip
Berikut langkah yang perlu dilakukan dalam menerapkan teknik memegang raket American Grip:
- Tangan memegang bagian ujung raket atau bagian grip seperti memegang pemukul kasur.
- Posisikan ibu jari serta telunjuk menempel pada bagian grip raket. Tipe pegangan ini efektif untuk melakukan pukulan smash, terutama saat berada di depan net.
2. Forehand grip
Seperti American grip, teknik forehand grip juga banyak digunakan. Berikut langkah yang perlu dilakukan dalam melakukan teknik ini:
- Pegang raket dengan posisi miring
- Letakkan ibu jari dan jari telunjuk menempel di bagian grip (pegangan) raket yang kurang luas.
- Untuk teknik ini disarankan untuk tidak mengubah – ubah cara memegang raketnya.
3. Backhand grip
Beberapa langkah dalam melakukan teknik ini adalah:
- Pegang raket dalam posisi miring.
- Saat memegang raket, posisikan ibu jari ada di bagian belakang pegangan raket dan jari tangan bisa diposisikan di bagian depan.
4. Combination grip
Teknik ini merupakan penggabungan dari 3 teknik sebelumnya. Langkah yang perlu dilakukan adalah:
- Raket dipegang dengan posisi miring.
- Letakkan jari telunjuk pada bagian depan dengan arah menghadap raket, ibu jari dapat berada di pegangan raket sisi belakang.
- Jari-jari lainnya dapat ditekuk tepat di bawah pegangan raket.
• Gerakan kaki (footwork)
Kaki merupakan penyangga tubuh. Jika ingin melakukan pukulan yang baik, kaki pemain juga harus memiliki gerakan yang baik dan gesit.
• Posisi badan ketika melakukan pukulan (hitting position)
Posisi memukul bola sering juga disebut preparation. Posisi ini sangat penting untuk dilakukan dengan baik karena dapat mempengaruhi hasil pukulan nantinya.
• Teknik memukul
Ada beberapa teknik memukul yang harus dikuasai pemain badminton, diantaranya:
- Servis
- Drive technique
- Netting technique
- Overhead technique
- Underhand technique
Ukuran Lapangan Badminton
Ukuran lapangan badminton yang sesuai dengan standar internasional adalah:
Panjang lapangan = 13,4 m
Lebar lapangan = 6,10 m
Jarak garis servis depan dari garis net = 1,98 m
Sela garis servis tengah dari garis samping lapangan = 3,05 m.
Jangka garis servis belakang (untuk pemain ganda) dari garis belakang lapangan = 0,76 m
Jarak garis samping permainan tunggal dari garis pinggir lapangan = 0,46 m
Tinggi tiang net = 1,55 m
Tinggi net = 1,52 m
Keywords: Ukuran lapangan badminton
Originally posted 2021-02-11 02:08:07.